Что едят на завтрак знаменитости

Что едят на завтрак знаменитостиЗдоровый сбалансированный завтрак – это залог хорошего настроения на целый день. Как известно, утренний прием пищи заряжает нас энергией и силами, а также позволяет поддерживать тело в тонусе целый день. Но что же предпочитают есть на завтрак известные люди? Чтобы развеять миф о том, что знаменитости едят только изысканные блюда, приведем пример нескольких простых и полезных завтраков от некоторых звезд российского шоу-бизнеса.

Быстрый и легкий завтрак от Тины Канделаки

Изящной фигурой известной телеведущей восхищаются многие девушки и мужчины. Тина Канделаки не скрывает секреты своей стройности и советует всем начинать утро с получасовых физических упражнений. И только потом приступайте к завтраку. Самым частым утренним блюдом является яичница и кусочек рыбы, приготовленной на пару. При этом завтраки никогда не должны содержать колбасные, мясные изделия, выпечку. Также восполнить утренний заряд сил поможет несколько долек черного шоколада.

Простой и полезный завтрак от Леры Кудрявцевой

Звезда телеэкранов всегда удивляет стройностью и грациозностью. Являясь поклонницей здоровой пищи, Лера предпочитает на завтрак комбинировать фрукты со злаками. Одним из ее любимых утренних блюд считаются овсяные хлопья с клубникой. Чередовать такую трапезу лучше с овощными или фруктовыми салатами.

Фруктовый завтрак от Анфисы Чеховой

Знаменитая телеведущая каждое утро начинает с порции свежих фруктов или ягод. Это могут быть экзотические папайя, личи, манго или традиционные крыжовник, арбуз. Приготовьте многокомпонентный свежий салат без добавления сливок или мороженого. Собственный сок фруктов станет идеальной заправкой к этому полезному блюду. Анфиса считает, что такой завтрак гарантированно подарит заряд бодрости на весь день.

Роскошный завтрак от Ксении Собчак

Ксения Собчак считает, что завтрак может начинаться не только с овсяной каши, но и с ароматных блинов с красной икрой. Начинку можете заменить сгущенным молоком или сливками, взбитыми с сахаром. Дополнением станет чашка зеленого чая без дополнительного подсластителя.

Питательный завтрак от Анны Седоковой

Мало кому известно, что знаменитая певица, обладательница миниатюрной фигуры, любит на завтрак не сильно здоровую пищу. Анна утром не ограничивается обычными кашами и фруктами, она сразу готовит несколько сытных блюд. Завтрак у нее начинается с омлета с беконом, мясной запеканки, десерта и чашечки латте. Но как рассказывает певица, иногда ее утро начинается с порции вредной картошки-фри или гамбургера.

Диетический завтрак от Дженнифер Энистон

Знаменитая Голливудская актриса считает, что завтрак должен содержать только белковые продукты. Под запретом навсегда остаются углеводы и жиры. Дженнифер советует утром готовить омлет с ломтиком авокадо и сыром Пармезан. Также не только полезными, но и диетическими будут кусочек куриного филе с вареным яйцом. Пить разрешается молоко или обычную негазированную воду.

Традиционный завтрак от Ксении Бородиной

Известная телеведущая, автор книги о правильном питании, недавно раскрыла секрет своего завтрака. Ксения рассказывает, что иногда может себя побаловать утренней яичницей с помидорами, сыром и кусочком бекона. Хоть это не самый лучший способ, чтобы похудеть, но вы будете чувствовать себя сытыми на протяжении всего дня.

error: Content is protected !!
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru